Ответы (1)
Знаешь ответ?
Оставить комментарий
Не уверен в ответе?
Найди верный ответ на вопрос ✅ Какое физическое качество развивает бег на длинные дистанции? по предмету 📙 Физкультура, а если ответа нет или никто не дал верного ответа, то воспользуйся поиском и попробуй найти ответ среди похожих вопросов.
Искать другие ответы
Новые вопросы в категории: Физкультура
Какие способы подсчета пульса применяются в физическом воспитании?
Ответы (1)
Как называются брусья в спортивной гимнастике в мужской программе?
Ответы (1)
Какой снаряд в легкой атлетике толкают?
Ответы (1)
Как называется самый удобный в исполнении способ прыжка в высоту?
Ответы (1)
Какие беговые дистанции не входят в программу Олимпийских игр?
Ответы (1)
Авторизация
Генерация пароля
Бег на длинные дистанции развивает выносливость и аэробную работу сердечно-сосудистой системы. Этот вид тренировки помогает укрепить легкие, улучшить кровообращение и увеличить объем кислорода, который может поступать к мышцам. Он также способствует сжиганию жира, укреплению мышц ног и улучшению общей физической формы.